艾灸是中医古老的治病和养生方法。中医有"一针、二灸、三汤药"之说。在日本和韩国，艾灸是人们喜闻乐见的一种保健手段，早已成为日常生活的一部分。艾灸保健是中医里最安全有效的养生方法。

　　央视四套《中华医药》、央视二套《健康之路》、湖南卫视《百科传说》栏目相继播出艾灸养生的专题报道，详细介绍了艾灸养生、艾灸治病的原理以及怎样鉴别艾条的优劣等。"那么艾条做什么用的？是不是在家里点燃熏香的？

　　记者在走访中发现年龄稍长一点民众知道艾条的作用，但绝大多数人连艾条是什么都不知道，什么用途也不清楚，选择优质的艾条更是无从谈起。就此问题记者采访了国内专业艾条生产商长沙艾医生物科技有限公司的相关负责人，对艾条艾灸养生等方面的知识做了一个详细的介绍。

　　问：你们的艾条都是陈艾吗？

　　答：是的，楚医艾条都是三年陈艾叶加工制作的，俗话说："七年之疾，欲求三年之艾，是指存了三年的艾叶，这种艾叶生产的艾条艾灸时穿透力极强。

　　问：j9九游会怎样选择艾条？

　　答：通常有一个原则：四肢及背部的穴位可选等级稍次一点的艾条；头面部及胸腹部选等级高一些的艾条。皮肤较厚的部位可选等级稍次一点的艾条；皮肤较薄的部位选用等级高一些艾条。经济条件允许推荐选用高等级艾条。

　　问：市面上所有的艾条都能做艾灸吗？

　　答：不是只要是叫艾条的东西都能做艾灸，楚医牌艾条一直坚守行业底线，绝不迎合不良商家生产有伤害与消费者的低劣艾条。艾条是艾绒做的，艾绒是艾叶（不是艾蒿全草）做的，艾叶的叶子背面有一层绒毛，这层绒毛提取出来才是艾绒，劣质艾条里边包裹的不是艾绒。

　　问：那普通消费者该如何去分辨艾条的优劣？

　　答：第一、看艾条的纯度。破开艾条视检最直观，好的艾条内艾绒细腻无杂质；而劣质艾条内有大量枝梗，粉尘等杂质（泥土，小石头）。

　　第二、看是否为陈艾。陈艾可以从气味和颜色来鉴别，陈艾一般呈淡黄色，而新艾一般呈青绿色；新艾气味浓重，陈艾气味醇和。

　　第三、看包裹艾条的棉纸。包裹艾条的纸必需是优质细棉纸或桑皮纸；粘贴棉纸的胶必须是食用浆糊，不得使用工业胶水。不符合上述为劣质艾条，不能用做艾灸。好的艾条做艾灸时，艾火"温而不燥，润能通经"，且穿透力强；长期使用劣质艾条会损伤人的肌脉。

　　艾灸可以调节机体的免疫功能是近年来许多实验所证实的，记者在这里也呼吁广大消费者：艾灸对于养生，提高人体免疫力等方面确有效果，但选择优质的艾条才能真切感受到艾灸的神奇疗效。